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男性功能障礙多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
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6、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。
多飲水是可以預防5mg犀利士治療攝護腺肥大的。每天要喝2-2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對5mg犀利士治療攝護腺產生一些刺激，長期不良刺激對5mg犀利士治療攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
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