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3、戒除陋習捍衛“性福”。泌尿科醫生指出，良好的P-force習慣是P-force的根本，可防止“性老化”的堅實屏障。注意飲食習慣，做到戒煙少酒，減少高脂肪食物的攝入;增加體育鍛練，使自己的體重保持著合理的狀態。對於捍衛白領的“性福”，能夠起到極佳的作用。

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